女人30，养气血，调脾胃，防衰老
- 山楂预防积食，还能健脾和胃安神
- 温润护脾，糯米粥一年四季都适宜
- 山药，健脾固肾防肥胖
- 食物健脾胃，最直接有效的途径
- 鼻头长痘，其实是身体里这个地方火大了
- 心情不好没胃口，多因忧思伤脾
- 内伤脾胃，百病由生，肥胖女性多脾虚
- 脾虚的女人老的快，从哪儿看出你脾虚？
- 女人的胎孕生产，都与脾胃密切相关
- 调脾胃，脾胃好的女人病不找
- 经期后服八珍汤，老辈人的传统
- 少说话，养好气血肤色靓
- 睡前“小运动”，培补后天气血
- 驱寒保暖，双手震颤关元穴
- 三阴交，女人补益阴血的保健要穴
- 打通经络，气血畅通，女人更美丽
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- 红糖、红枣，都是很好的补血剂
- 药补不如食补，用食物补气养血
- 四物汤，女人调经养血的第一汤
- 桃仁，红花，调理血瘀必不可少
- 女人属阴，温暖是养护气血第一要务
- 避开湿邪，女人才能气血调和不虚亏
- 节食减肥，很容易让气血严重受损
- 胖补气，瘦补血，不胖不瘦靠调理
- 血是气之根，血足的女人气才能旺
- 阴虚津亏，气滞血瘀，是百病之源
- 养血补阴，女人才能有好身体，好气色
- 养气血，气血足的女人气色好
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- 女人为什么要养气血调脾胃防衰老
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