一分钟谈健康
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- 盛夏来杯消暑茶，防暑祛湿一身轻~
- 起夜次数多、尿频，往往是肾气虚了！中医教您培元固本治肾虚！
- 夏季天气燥热眼病多发，中医内服外治有奇效！
- 耳朵暗藏养生玄机，这样按摩有利脏器！
- 小小荔枝的优劣双面，家有小孩的尤要注意！
- 湿气久除不去？大概是属性判错了！寒湿≠湿热！
- 刮刮手指延年益寿，养生通经络，简单有效！
- 食欲不振，懒散无力，“苦夏”症状香草来解~
- 嗜辣上火嗓子痛，内服外按秒缓解！
- 夏至养生小方法，药食兼有，滋阴润燥，预防肠胃感冒！
- 夏季湿疹爬上身，中医去疹有妙计；每天10分钟，巧妙止痒！
- 一撮六月“神仙草”，助眠补肾防虫咬！和鸡蛋一块煮还可扫净体内寒恶！
- 为什么我爸总比别人显老？原来是这儿“虚”了！这样擦一擦，健脾养胃、补肾强腰！
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- 489内有湿，百病凶！！祛湿就吃它，效果明显，味道绝佳！
- 488“小米粥油”！脾虚，肾虚，胃不好，坐月子都吃它！
- 487失眠、多梦、心悸的“克星”！这2个部位揉一揉就管用！
- 486牙疼，眼疼，脑袋疼，全归此处管，一拍一打，头目无忧！
- 485过年七天乐【消食解腻】一道超简单的解腻方，酸甜可口！
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- 481它是第二心脏、长寿开关！没事按一按，强身又防病！（详细按法）
- 480养肝=养命！！几大信号提醒你，再不养，就迟了！！！
- 478二十三，糖瓜粘，小年饮食有禁忌，医生提醒这一点！
- 477又黑又丑，竟是一月果蔬全能王！路边就有卖，凉血解毒又生津（内含方法）
- 476牙龈出血，还当成小事！？可能是乙肝前兆！快看看（扩散）
- 475老花眼、三叉神经痛、眼干、眼涩……眼部疾病就按这里，一分钟缓解！
- 474“3大长寿法”！每天睡前做一遍，通气血，防痴呆，更可能延年益寿！（珍藏）
- 473超值！4个经典中药方，囊括多种常见病！泡饮方便又便宜，必收藏！
- 472立春要“咬春”，早早防春寒！做到这两点，一年不生病!（实用）
- 471掐一下指甲，看变化知病症！简单的小方法快试一下！（含药方）
- 470要当心！这几类人吃花生＝吃毒！医生不会轻易告诉你（收藏）
- 469咳嗽？立马截停！对症用药，效果看的到！（看哪个适合你）
- 4684年骨折3次？！毫无征兆！这些雷区千万别踩！（详解）
- 467补钙第一位，你绝对想不到！快看看
- 466一个穴位，让你告别咳痰喘！每天3分钟，亲试有效！
- 465警惕！三高、男性、妇科、胃肠…最爱找上这5类人！（对号入座）
- 464健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎，这味药，你得知道！
- 463期：高发病！30岁以后，千万别说你很健康，快看看这几个症状你有没有！（重视）
- 462冬季养生汤，越喝越健康！补气补肾补血，全了！（中医秘方）
- 3个常吃的“小食品”配在一起竟能养胃、补血、还能清理血液垃圾！太逆天了，快收藏！
- 460健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎，这味药，你得知道！
- 459平喘、止咳、补肾！老人小孩都喜欢！腊八当天一定要吃一口，错过这天又要等一年！
- 458期：大雪节气巧养生，“羊肉”吃出“肾精”来！别藏私，错过又等一年
- 457期：纠错！冬季皮肤起皮、掉屑，千万别再补水了！只会“火上浇油”！
- 456期：颈肩腰痛的独家功法！用身体这样画圈，功效好到医生都不外传！
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- 454期：冬季清晨，心脑血管疾病的魔鬼时间！猝死多发，一定注意！
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- 450期秋季喝汤有讲究用它做碗汤一口胜良方！每周2次，治下肢水肿小便不顺效果奇佳！
- 449期抓住秋季养肺最后13天！只需按摩胸前这一处，养肺护肺，安稳度秋！
- 448期名老中医分享，它竟是“救命”良方！胸口发闷、理气止痛只需一个橘子！
- 447期霜降养生, 驱寒为先! 这几个小动作活动全身, 一伸一曲疏通全身气血!
- 446期“金灿灿，黄橙橙”！它被誉为代表秋季的“神瓜”！更是多种病“特效药”
- 445期蟹肥正当季！你扔掉的这一物竟是“肿块克星”！打成粉内服，效果奇佳！
- 444期“金秋柿子”价比黄金！被评为秋季食疗第一名！降压、止咳软化血管！
- 443期人到老年往往容易阴阳失衡，每天坚持“金鸡独立”5分钟，防身强身效果奇佳！
- 442期一味药，酸、甜、苦、辣、咸五味俱全！女性助眠，男性固精！医生把它当成宝！
- 441期神奇！果子带小毒，果壳能解毒！熬粥喝一喝，竟是老年病的克星！90%的人不知道！
- 440期秋季一把银耳，身体赛过神仙！其中第2个功效最神奇！10人9对症！
- 439期你还在“撞树”吗？这样做只需3分钟，一摇一贴，大部分疾病可预防！
- 它被称为“菌中皇后”，每天熬饭吃一吃，减脂降糖防癌症！
- 435期身上一开关，拍一拍竟是强肾秘诀！每天只需60秒，防便秘，止盗汗！
- 434期秋燥来袭，厨房里的它竟是“保护伞”！直接榨汁就能喝，味道极佳！
- 433期五谷杂粮，燕麦称王！节后排毒、润肠道的秘诀！烙成小饼降压还能降血糖！
- 432期寒露养生驱寒为主！早晚只需2分钟，驱寒强肾又！
- 431期50岁以上要特别注意了！这个病极易发作！一杯花茶喝一喝，轻松预防更保健！
- 430期你的身上有个“消化穴”，胃胀、腹泻不用吃药！只需按一按，3分钟就见效！
- 429期中秋丨五仁月饼，5种功效，更是老一辈的美好回忆！
- 428期家人团聚的首选！！炖熟吃一吃，不仅味道鲜美，还能补虚止咳！（简单易做）
- 427期古代用它传递书信，同时又是补气、补肝肾的必备佳品！一周吃2次，口感绝佳！
- 426期102岁老人推荐！你的肚子上有一个长寿穴！按压5次，防病又治病！
- 425期1根筷子竟是防病秘诀！1分钟刺激五脏反射区，每天练一练，疾病全消！
- 424期90%的人不知道，这个水果从花到皮都是宝，治疗2种高发病效果极佳！（正当季）
- 423期它是不起眼的小黑种子，更是肝炎、脑血栓的致命克星！餐桌最常见！
- 422期它被誉为“果之王”！果可安神祛病！只需一粒磨成粉！（口感绝佳）
- 421期这种果子被誉为“果之王”！这个小方法每天2次，困扰多年的血虚脱发不再烦恼！
- 420期神奇“龟缩功”90岁老人都适合的健身操！每天黄金3分钟，腰不疼、 腿不酸！
- 419期乏力！贪睡！你以为只是累了？学会这几个小方法就能让你生活中自我检查身体！
- 418期这个部位是耳鸣耳聋的“死穴”！35岁后每天按一按，防治98%的耳部疾病！
- 417期路边1棵草，功效胜过10副药！睡前泡泡脚，多年顽疾全赶跑！
- 416期秋分养生，4防1病：秋乏、秋凉、秋燥、悲秋，其中“1病”最关键！千万注意！
- 415期40岁以上必学！只需举举手，上能养心护肺，下能调肝补肾！操作简单，老少皆宜！
- 414期92岁老人吃坚果的秘诀！刷牙时加点它，不仅牙齿坚固，肾气也壮旺！
- 413期秋燥全靠它！古代皇帝最爱的甜汤，每天喝一碗，效果神奇！
- 412期青藤下面一棵根，竟是心脑血管疾病的克星！每天代茶饮喝一喝，防病更治病！
- 411期扩散！这4物每家厨房都有，炖在一起竟成了物美价廉，延缓衰老第一方！（正当季）
- 410期90%的人都不知道，吃饭决定寿命长短！大米配“三焦”，最天然的滋补治病法宝！
- 409期它被称为“千果之王”，小到腰膝腿软，大到各种血症，每天吃几粒，效果惊人！
- 408期身体左右扭一扭，锻炼脊柱护全身！每天做一做，80岁不驼背！（一看就会）
- 407期扩散！它藏于水果中，生吃带毒！炒熟之后却可以活血化瘀、润肠通便还能···
- 406期50岁后最怕癌症，但万万没想到藏在河边的小东西，配上醋外敷，竟有奇效！
- 405期这种症状很常见，却是全国1千多万人的噩梦！两个穴位，揉按5分钟比吃药好使！
- 404期每天黄金1分钟，“抖”出来的健康！通经络强身体，小编已经默默抖了起来
- 403期虽是路边一株草，神农却用它起死回生！家家厨房都有，代茶饮喝一喝，疾病全消！
- 402期明日白露需牢记，一泡二搓三果蔬！手腕上有一穴位，揉一揉，关键时刻有大用处！
- 401期秋天池塘有一宝，女人离不开，男人更需要！补血、降糖、8大功效你不知道！
- 400期人体一口气，升降要有序！药中\
- 399期花生和它一起煮，胜吃无数补药!降压、降糖、防老花眼…长寿果就要这样吃！
- 398期此物很不起眼，每逢秋日就爬满墙！却没想到熬汤喝5天，竟治好了“不死的癌症”！
- 397期秋燥失眠，扰心又伤身！这碗粥仅2味食材，每天喝一喝，清热除烦，一觉到天亮！
- 396期这株野草家禽看见就跑，闻一闻，竟治好患了30年的鼻炎！中医还用它治多种疾病！
- 395期90%的人都错过了！3种家中常见食物，被称为“秋季三白”！既可治病又可养生！
- 394期身体这4处，越“拍”越长寿，拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!治病同时还保健！
- 393期它是女人的“不老米”，男人的“长寿米”！功效胜过3种补药，治病3天就见效！
- 392期鹊桥之上开“牵牛”，花种竟能治疗多种疾病！每天一喝，消痰又利便！（正当季）
- 391期悄悄告诉你！这个小汤饮内科病、外科病都能治！每天喝2次，老少疾病都赶走！
- 390期吃完随手扔掉的这一物，竟是初秋防百病的法宝！熬粥、代茶饮，简单又管用！
- 389期90%的人不知道！5根手指对应5类疾病！每天只需动动手，常见病、高发病统统防治！
- 388期田间地头里的癌症肿瘤克星!配上白糖还能治百病！喝一口一生难得癌！
- 387期慎防处暑秋老虎！每天2分钟，只需抬抬手，不花一分钱健康一整年！（简单易学）
- 386期头发干枯、脱落，多半是肾有问题！服用此方，肾气壮旺，头发乌黑发亮！
- 385期这些症状一旦发作极其痛苦！这碗粥仅3味食材，能让你到80岁不被冠心病困扰！
- 384期价格低廉，功效却在人参之上的超级补品！男科病、女人病，每天一碗轻松治愈！
- 383期厨房里一物，食疗养生，就地取材，轻松活到80岁！
- 382期地上一条“龙” ，用它配香油，清热利尿、平肝熄风，3天有奇效！
- 381期老一辈口传！厨房抓一把，专治隐私病！泡一泡排出体内10年湿毒！(简单实用)
- 380期它隐藏在鸡蛋里，是多种常见病的妙方！再也不要随手扔掉这一“废物”
- 379期这招比太极画西瓜管用多了！外练四肢，内调脏腑，3秒看懂，1分钟学会！
- 378期东坡爱吃更善养生！这碗“东坡粥”配上金桔饼，治病补气救过自己！
- 377期三伏最后10天，杯中需泡5宝，十大功效赶走疾病！告别虚弱体质，好喝胜吃药！
- 376期五脏受堵，怪病增生！古人曾用它来治疗“瘟疫”，沿用千年仍是疑难杂症的克星！
- 375期它不是一种病,而是一串病！地里这株草，农村人经常用它煮粥喝，老病根不发作！
- 374期近期病毒爆发！人体2个开关竟是8种病症的“死穴”!打开健康屏障，两天见效！
- 373期身体一声“怪响”竟让轮椅病床找，80%的人都忽视！一把黑芝麻即可轻松防治！
- 372期仅用茶叶6克，病人转危为安！似天方夜谈，每天一喝却是多种疾病的救治良方！
- 371期秋来伏不散！\
- 370期补品百种不如它！5块钱一堆，做成小饼当主食，好吃真治病！老一辈最爱！
- 369期花钱吃药没效果？一条鱼就能解决！喝汤能治病，2天就见效！何必去医院！
- 368期此物虽有毒，配上香油却是顽固性炎症的克星！路边常见，乡下更是取之不尽
- 367期抖抖肩就能解决全身疼痛，甲状腺疾病也可防治！抓住早晚黄金10分钟，效果惊奇！
- 366期警惕身体这一信号，出现1次就离死亡更近一步！早晚揉按“救命穴”，轻松活到90岁
- 365期扩散！乾隆皇帝钦点古今祛湿第一汤！8种症状，4味食材，三天就见效！
- 364期悄悄告诉你！小小“鸡蛋黄”，居然能治疗5种疾病！（90%的人都不知道）
- 363期奶奶打麻将得病，2岁孙子被传染！路边常见一株草，竟能解决这一传染病！
- 362期它是冬令补品，却没想到中伏天吃它效果胜10倍！未病先防，冬病夏治！
- 361期可怕！玩手机竟然会得这个病！30岁不重视，40岁就让你痛不欲生…
- 第360期它是公认的癌症克星，用对胜过\
- 359期比广场舞有用，比撞树还灵！每天蹲一蹲，腰不酸、肾不虚、顽疾不缠身
- 358期它是夏季的“抗癌明星”！泡茶喝一喝，喉肿痛等8种疾病，2天就见效！
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- 356期核桃里的分心木治疗男性病女性病
- 355期大暑
- 354期清宫良药八珍糕祛湿养脾抗衰老！
- 353期鬼风疙瘩，奇痒难忍，中医良方教你摆脱荨麻疹
- 352期-三伏贴--穴位
- 351期乌发--中药方教你养护头发
- 350期脂溢性皮炎--中药方
- 348期--小暑--代茶饮
- 347期车前草：代茶饮（消水肿）+中药方（尿频尿急）
- 345期木耳：中药方治疗大便出血
- 343夏季外感：中药方 辨证治疗
- 342期快速止泻：中药方治疗脾虚肝火过旺引起的腹泻
- 341期晒伤：中药方 凉血止痒
- 340期茼蒿：代茶饮（降血压）+中药方（祛痰）
- 338期荔枝：食疗（小儿尿床）+中药方（治疗疝气）
- 336期食物中毒，中药方解毒
- 335期冬瓜：代茶饮 祛除积液、祛痰止咳
- 334期心烦夜寐：中药方 心肝火旺 顽固性失眠
- 333期夏至：养心 按摩穴位+代茶饮
- 332期眼睛红痒：内服+外用中药方
- 331期荷叶：中药方 除湿气、降暑
- 329期捏小指：按摩手指 补肾益肾
- 327期手足口病：中药方预防治疗
- 326期脑中风中药方预防
- 325胃炎-食疗+按摩
- 324马齿苋-药方+食疗
- 323夏季除湿-药方+穴位
- 322苦夏-中药方+按摩
- 321夏季手脚冰凉-穴位按摩
- 320期-食疗+香囊养护身体
- 319颈椎病-药方+按摩
- 318糖尿病-按摩
- 317期小小西瓜皮原来有这么大的功效
- 316汗出瘙痒-中药方教你轻松解决
- 315期苦瓜-食疗养生
- 314期-香囊
- 313期湿疹-药方+穴位按摩
- 312期生姜-食疗中药方
- 311期蚊虫叮咬-中药方+香包
- 310期血液粘稠-中药方教你治疗血液粘稠
- 309期樱桃-食疗养生
- 308期乳腺增生-中药方教你轻松摆脱
- 307期半身出汗中药方
- 306期小米-食疗养生
- 305期-代茶饮+灸法养护身体
- 304期老年痴呆-一张小药方治疗老年痴呆
- 303期心血管-小方法代茶饮+穴位
- 302期眩晕-中药方治疗眩晕
- 301期-代茶饮+中药方养护身体
- 300期按摩太渊穴治疗咽喉疼痛
- 299期乙肝-中药方治疗乙肝
- 297期桂枝治疗流鼻涕
- 296期穴位：按摩太冲穴治疗肝脏
- 295期血管：食疗、按摩颈动脉保养
- 294期心脏：中药方、小功法治疗心脏
- 293期【食疗】苏叶治疗伤寒干呕
- 292养肝：脂肪肝：中药方教你轻松摆脱
- 292期养肝：中医小方法教你养肝
- 291期【食疗】桑葚养生
- 290颈椎腰椎：小功法
- 289期【节气养生】立夏
- 288期动脉硬化：
- 287期祛湿：
- 286期眼疾：眼中风：
- 285期糖尿病：小方法教你摆脱糖尿病
- 284期高血压：
- 283期耳鸣耳聋：小方法轻松摆脱耳鸣耳聋
- 282期更年期：中医教你摆脱更年期
- 281痔疮：小药方教你轻松解决痔疮
- 280期鼻炎：两个小方法轻松摆脱鼻炎
- 279期戴霞：想养生少吃盐
- 278期三高：灸法治疗三高
- 277期【日常必备】长寿：小药方教你延年益寿
- 276期小儿：小儿推拿、学会了在家就能给孩子自己做了
- 275咳嗽：风寒咳嗽不麻烦中医有妙方
- 274期【节气养生】小方法教你养护身体
- 273期冠心病：中药方让你摆脱中药方
- 272期时辰病：某个时辰犯病了教你中医教你轻松解决
- 271期心脏：心慌：不要怕进来听听教你轻松摆脱
- 270期心脏：小功法养护心脏
- 269期失眠：失眠多梦睡不好、这里面有根治你的方法
- 268期健忘症：还在为健忘而烦恼吗、听听这个小方法
- 267期【食疗】核桃养生
- 266期感冒：感冒不可怕中医教你轻松解决
- 265期强心通脉：学会这个小方法
- 264期胃病：急性胃痛中医教你轻松摆脱
- 263【食疗】豆腐皮治胃热烧心
- 261期穴位：按摩合谷穴、列缺穴修身养性
- 260期心脏：小功法强心肺
- 259期【食疗】香椿芽养护身体
- 258期【节气养生】：食疗、药方按摩
- 257养肾：药方、艾灸养肾
- 255期【日常必备】手指月牙：按摩、代茶饮
- 254期祛湿气：穴位按摩祛除体内湿气
- 253口腔溃疡：药方治疗口腔溃疡
- 252期男科：强壮男性小按摩
- 250期老年痴呆：按摩穴位摆脱老年痴呆
- 249期心脏：心血管疾病，教你；两个小方法、药方、穴位按摩
- 248期防中风：十指梳头防中风
- 247期心脏：代茶饮、穴位按摩保护心脏
- 246期【日常必备】晨起：按摩代茶饮日常小方法
- 245期心脏：代茶饮治疗心脏
- 244期养肝：肝硬化：小药方教你治疗肝硬化
- 243期【节气养生】春分：艾灸
- 241期【食疗】蒲公英养生小方法
- 240期脾胃：肠胃养护：
- 238救命方：山萸肉：起死回生
- 237治疗颈椎病
- 235期【日常必备】长寿：食疗教你延年益寿
- 234期【减肥】白胖子按摩
- 233期【日常必备】求救信号食疗
- 232期养肝：食疗小方法养护肝脏
- 231期【节气养生】：代茶饮、按摩两个小方法教你养护身体
- 229期养肝：内养肝、外明目小药方白菊花、枸杞子
- 228期【节气养生】补充阳气：按摩风池穴养护身体
- 227期小药方治疗传染病
- 226期脑血管：按摩风府穴治疗
- 225期头疼：中药热熏治疗头疼
- 224期养肝：养肝嘘字功
- 223期【减肥】小药方按摩太冲穴助你减肥
- 222期脑血栓：小药方治疗脑血栓
- 221养血：代茶饮、揉按心脏养血养颜
- 220期【食疗】晚餐养生
- 219拍打经络：拍打经络强身健体祛除百病
- 218期【减肥】小小穴位教你摆脱肥胖
- 216期眼疾：治疗红眼病代茶饮+按摩
- 215期结石：食疗：助消化、治疗结石
- 213期过敏：两个穴位摆脱过敏
- 212期春季护肝：按太冲穴+食疗养护肝脏
- 211期感冒：小药方大功效
- 210养肝：代茶饮、穴位按摩
- 209期【食疗】木瓜
- 208期关节：脊柱：腰画圆
- 208期关节：保护脊柱：小功法
- 207 期调五脏：食疗小方法调理五脏
- 206期【节气养生】食疗
- 205期脱发：外洗+内服治脱发
- 205期生发、少白头：药方侧柏助你生发治疗少白头
- 204脾胃：食疗小方法教你养肠胃
- 203腰肌劳损：小功法专治腰肌劳损
- 203期防止肌肉劳损、延缓下肢衰老：垫脚+下蹲双手画圆
- 202期心脏：心绞痛？别怕用三七粉
- 202期心脏：心梗，心绞痛、清除血管垃圾
- 201期补血：食疗：小米抗衰老、养精、补血
- 200期缓解眼镜：代茶饮。按摩
- 199【穴位】恶心、眩晕、焦虑、厌食： 按百会穴
- 198期【节气养生】醋泡生姜+穴位
- 197期【日常必备】晕车 生姜捣碎+按中脘穴
- 196期【日常必备】晕车：1、生姜捣碎2、按中脘穴
- 195运动提神：转肩提神
- 194期脾胃：调理脾胃 食疗调理脾胃
- 193期解酒：小方法教你解酒
- 192期颈肩不适：拍打督脉缓解颈肩不适
- 191期【节气养生】：养护身体
- 190期熬夜：熬夜不伤身这里有好方法
- 189期上火：①龙井②按脚踝最高点
- 188期消化：食疗：鲳鱼壮骨壮阳促
- 187期排油解腻： 大山楂丸+按章门穴
- 186期解酒：中药+穴位
- 185期健脾开胃：食疗：年糕养血止血、
- 184期【节气养生】：食疗
- 183期【节气养生】食疗
- 182期冬季运动：按太溪穴、拍打内脚踝
- 181期【食疗】苹果养生
- 180期清热利尿：食疗：白菜清热利尿
- 179【食疗】香菇养生
- 178养颜醒脑：3个动作养颜醒脑
- 177期【食疗】四物汤养血、清热、降脂、通便
- 176期【日常必备】牙疼：外蘸+内服轻松摆脱牙疼
- 175期食疗；温阳散寒、补益肝肾
- 174痔疮：食疗：黄鳝食疗强健筋骨
- 173期哮喘：丝瓜络治疗哮喘
- 171期便秘：食疗：胡萝治便秘
- 170期冠心病：中药治疗冠心病
- 169期【节气养生】 食疗养生小功法
- 168期【节气养生】中药+食疗教你节气养生
- 166期皮肤：中医教你摆脱干燥瘙痒脱屑
- 165期女性：食疗：乌贼鱼治贫血、月经量少
- 164期补血养颜：食疗小方法教你补血养颜
- 163期小便不通：胡椒、葱白帮你解决
- 162期女性：中药方治疗白带
- 161期祛湿散寒：姜茶饮祛湿散寒
- 160期眼疾：食疗小方法保护视力
- 158期【食疗】板栗米豆粥养护身体
- 157期气郁：三花饮治气郁
- 156期肺气虚：食疗猪肺白果治疗气虚
- 155期雾霾：代茶饮+六字诀防护雾霾
- 153期【节气养生】小功法贴肚脐养护身体
- 152期阳虚体质：代茶饮+中成药治疗阳虚体质
- 151养肝：按摩治疗脂肪肝
- 150期鼻涕：中药治疗流鼻涕
- 149期女性：宫寒；鹿角胶+右归丸
- 148期【日常必备】冻疮：中药＋熏洗治疗冻疮
- 146期三进来听听我们的小方法
- 145期消化不良 脚底按摩 脾反射区 五脏保养
- 144期【食疗】黑豆 补肾 解酒 利水消肿
- 143期【日常必备】亚健康
- 142期养肝：功法 嘘字功
- 141期湿热体质：生薏米、石菖蒲教你轻松摆脱
- 137期哮喘：食疗：南瓜治哮喘
- 133【穴位】按摩：脚底反射区 五脏保健之 肾脏保养
- 131【穴位】按摩：脚底反射区保养 心脏
- 130期男科：：猪蹄＋大虾教你轻松摆脱
- 129期鼻炎：中药方治疗鼻窦炎
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- 118期男科：性功能障碍 来听听这个小方子
- 114期心脏：心绞痛点按巨阙穴
- 113口臭：丁香加桂花泡水治疗口臭
- 112咳嗽：柚子加麦芽煮水治疗咳嗽
- 107颈椎病：小方子治疗颈椎病
- 105咳嗽：烤橘子治咳嗽
- 102期鼻炎：中药治鼻炎
- 101期便秘：只需银耳配它
- 100咳嗽：中药治咳嗽只需洗一洗
- 99期雾霾：中药+按摩防止雾霾入侵
- 98腰：椎间盘突出：只需听懂这一招
- 97期感冒：大葱、豆豉轻松治疗感冒
- 96期肾结石：食疗：核桃治疗肾结石
- 95期【节气养生】霜降食疗养护身体
- 94期脑溢血：针刺脚底治疗脑溢血
- 93期胃溃疡：食疗：甘蓝乌贼骨治疗胃溃疡
- 92期祛痘：还在为身上的痘痘而烦恼吗
- 91期胃病：食疗：葡萄干缓解胃病
- 90期【日常必备】用意念来治疗打嗝
- 89咳嗽：食疗：板栗治咳嗽
- 88期【日常必备】食疗：白芝麻治打嗝
- 87期失眠：还在为失眠而困恼吗来听听中医教你摆脱失眠
- 86咳嗽：食疗：柿子止咳治痔疮
- 85期水肿：食疗：赤小豆去水肿
- 84期【食疗】萝卜治头疼煤气中毒
- 83期关节：肩膀疼痛：按摩天宗穴
- 82期排毒：中医教你轻松排出体内毒素
- 81期【节气养生】重阳按足三里
- 80期【节气养生】寒露运动腰部养护身体
- 79期催乳：食疗：豆腐治过敏
- 78期腹泻：小便失禁来听听中医怎么说吧
- 77口腔溃疡：猕猴桃+外用药
- 76期常见的玉米须居然有这么大的功效
- 75期小小花生止咳催乳
- 74期【食疗】五豆粥调五脏
- 73期：羊肉益气、补血驱寒、温中祛寒
- 72期【日常必备】落枕：按摩这个位置轻松解决
- 71期皮肤：桂圆壳煮水轻松止痒
- 70期女性：乳房胀痛小小按摩教你轻松解决
- 69期薏米水这么多的功效你知道吗
- 68期戒烟：两个小方子 ，让你放下香烟
- 67期熬夜：长期熬夜，精神不振，中医教你轻松解决
- 66期【食疗】大枣扁豆饼治疗荨麻疹
- 65期中药治疗消积食降血脂
- 64期【节气养生阴阳水按摩养护身体
- 63期食欲不振：吃饭没胃口中医帮你轻松解决
- 62期：便秘：食疗：红薯缓解
- 61期；大米炒黄再煮饭轻松治疗脾虚、腹泻
- 60期：酸细软：精神萎靡不振、食指堵住耳朵轻松治疗
- 59期鼻出血；小方法教你治疗，鲜藕治四肢乏力
- 58期【日常必备】晕车？记住这两个小方法轻松摆脱
- 57期消化不良：消化不良两个小方法帮你解决
- 56期【食疗】吃蟹配生姜喝苏叶茶切忌吃柿子
- 55期解酒：喝多难受、中药解酒
- 54期食欲不振：没胃口吃饭？中医两个小方法帮您解决
- 53期秋季进补：九天需要怎么养好身体呢，进来听听吧
- 52期【节气养生】还在担心老师您的咽炎吗
- 51期皮肤：中医；养颜、皱纹、色斑、痘痘、痤疮
- 50期女性：痛经？教你吃这几样东西
- 49期【节气养生】白露食疗
- 48期男科；运动肌肉做真男人
- 47期肾虚你丢人，来听听这两个小方法
- 46期胃溃疡：中药治疗胃溃疡
- 45期鼻炎：学会这两个穴位摆脱鼻炎
- 44期上火：上火不用怕，只需知道这两个小方法
- 43养肝：按摩期门穴养护肝脏
- 42腰疼的难以入睡，来听听这个小功法摆脱腰痛
- 41期哮喘：按摩鱼际穴治疗哮喘
- 40期秋燥：苏叶代茶饮安抚烦躁的你
- 39期心脏：中药治疗心脑血管疾病手到擒来
- 38期偏头痛：偏头疼不用吃药，只需按摩这个穴位
- 37痔疮：无花果治痔疮的秘密大家都知道吗
- 36期手脚发凉：听中医教你怎样治疗手脚冰凉
- 35期秋乏：调节睡眠时间和运动避开秋乏
- 34期【节气养生】避开处暑
- 33期小儿积食：食疗推拿，中医教你巧治积食
- 32期小儿拉肚子：不吃药不打针教你轻松解决
- 31咳嗽：紫皮，大蒜巧治咳嗽
- 30期脱发：还在为脱发而担忧吗
- 29期贫血：中药治疗贫血相信中医
- 28期【日常必备】牙疼：按摩耳朵缓解牙疼
- 27期小方法：早起一杯温开水保住您的健康
- 26期腹泻：食疗（山药粥）腹泻的克星
- 25颈椎病：功法“8”字巧治颈椎
- 24期皮肤病：湿疹（只需按摩+外洗）
- 23期脚气：中药脚气包你药到病除
- 22颈椎痛、腰椎：小功法
- 21期眼疾：按摩风府穴缓解干涩
- 20期心脏：心绞痛按摩巨阙穴。
- 18期【节气养生】立秋（食疗养肺）
- 17期心脏：运动手指+按摩内关穴和极泉穴
- 16期便秘、尿频尿急：刺激大肠经、按摩曲骨穴
- 15期失眠：中药+按摩
- 14期胃病：急性胃疼按摩穴位（至阳穴）
- 13期【减肥】花椒肚脐专注减肥
- 12期【日常必备】蚊虫叮咬：尿液混合泥巴外敷治疗
- 11期感冒：反复动作和食疗法治疗
- 10期夏季打盹：用湿毛巾擦拭身体
- 9期夏季出虚汗：中药治疗
- 8期夏季三伏吃姜，喝绿豆汤要谨慎
- 7期夏季中药去痱子
- 6期夏季三伏贴
- 5期夏季去暑中药治疗
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- 3期常用秘方：补药：津液满口（小方法）
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