快速祛除湿气之中医古法
食品安全与营养 连载,308集
快速祛除湿气之中医古法作者：食品安全与营养 ，由内详 播音，享听网提供收听平台。
内容介绍：湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了大量的黏着物。这层黏着物就是“湿”，主要成分为“油”、“糖”、肠道除垢液，特性为“黄色、粘黏、异味、易形成燥火”，对人体造成健康隐患。湿气进入血液，会引起各类心脑血管疾病，三高、粥样硬化、血管硬化、脑出血等；湿气进入脏器，会出现脂肪肝、糖尿病、胆囊炎、肾囊肿、癌症等；湿气进入淋巴，会引起过敏、各类皮肤病、淋巴炎、淋巴结节、淋巴癌等；据统计，每个人的肠道中存在着1.5kg到30kg不等的湿气，故祛湿应从肠道着手，再逐步祛除血液、脏器、淋巴等处湿气，其他方式疗效甚微，或是易反复发作。如果想详细了解，请听本专辑第一条音频《全面的湿气解读》每日更新
快速祛除湿气之中医古法
- 1.“湿气”最全面的解读，耗时16分钟
- 2.同气相求，外湿会引动内湿
- 4.湿气重吃什么祛湿
- 5.祛湿-北方人也别忽略了祛湿
- 7.湿气重的人不止南方有，北方也很多
- 8.体寒与体湿的区别和治疗方法
- 9.湿热不除，导致长痘痘
- 胃病常见的一些症状你身上有嘛
- 胃病慢慢恶化的一些信号，早知道早治疗
- 胃肠好不好其实看看你的脸就知道了
- 千万别小看这个方子，祛湿等于进补
- 祛湿-高血压的调理方法
- 湿气重怎么办？它对减肥的影响不能忽视
- 大便不成形, 与湿气有关吗
- 体内湿气重祛湿先养脾
- 干姜可除，阳气不足湿气重的问题
- 如何判断孩子是否脾虚湿气重
- 黄芪薏米饮，健脾祛湿的佳品，每个家庭必备
- 加重湿气的九个坏习惯
- 祛湿-口腔溃疡的调理方法
- 湿气源于脾胃，健脾养胃可保体内不生湿热
- 祛湿气，吃它效果比薏米好十倍
- 车前草加它这么煮，祛除湿气，肚腩变成小蛮腰
- 湿气重会导致这么严重的妇科病！
- 祛湿-清除便秘的不二法门
- 气血通畅男女健康
- 人体内的湿气重，会有哪些表现？
- 湿气重的症状以及影响
- 养生精髓在于祛湿散寒通瘀阻
- 五毒月九毒日应该怎么排毒养身
- 过度思虑伤脾胃，引湿气上身
- 关于湿气重的症状有哪些？
- 你真的有湿气吗？是无病还是病入膏肓？
- 祛湿-肾阳充足，水湿才能动起来
- 体内的阳气和湿邪到底有着怎样的关联？
- 为什么要排毒，一定要来听听
- 祛湿-痰湿体质的身体表现
- 人体湿气如何形成？对身体带来多少严重危害？
- 女人湿气重吃什么祛湿好
- 教你一招，轻松祛除体内积攒多年湿气
- 脾湿的人容易乏，还容易精神差、睡不醒
- 祛湿-失眠的调理方法
- 身体为什么要定期排毒
- 湿气最怕“白茅根”它可是祛湿好物
- 祛除体内湿热才会彻底恢复健康
- 祛湿-湿疹，痤疮，足癣的调理方法
- 颈椎病及7种消渴症的治疗法
- 体内的寒气是从哪里来
- 体内湿热，会不会引起湿疹
- 平时睡觉流口水，也有可能是因为脾虚湿气重造成的
- 脾虚湿气重导致虚胖的调理方法
- 194经常熬夜，会导致体内湿气过重还会淤积
- 195祛除水湿的奇方
- 196咳嗽也是在排毒
- 197祛湿-食欲差，试试三仁粥
- 198湿气重的3个重大危害，难道你还坐视不管吗
- 199体内湿气重的危害
- 200体内湿热导致，痘痘越长越多
- 201养生不能恶补，要补先排毒祛湿
- 202祛湿-瘦人多火，胖人多湿
- 203湿热下注，才是脚气的根本原因
- 204湿邪是人体健康的最大敌人
- 205要想年轻态排毒养颜很重要
- 206湿气痰多、头脸油腻、水肿肥胖都要灸它！
- 207寒湿引起的腰痛
- 208九个让我们身体沾上湿气的坏习惯要避免
- 209脾湿和大便不成型与腹泻有啥关系
- 210祛湿-说说雾霾天怎么祛湿
- 211身体的7个症状是你的身体在排毒
- 212十人九湿，湿气是万病之源
- 213脾湿人就乏，精神差、睡不醒
- 214脾胃湿热痘痘多，用用这个方子
- 215祛湿妙物薏米，不仅实惠好吃还好用
- 216如何缓解痰湿体质带来的困扰
- 217老是睡不醒，不是没睡够可能是湿气过重
- 218祛湿-腰疼的调理方法l
- 219湿气重的4大表现
- 220湿气重的10大征兆你中了几个？
- 221一动就出汗的人, 多半都是痰湿体质
- 222脾胃湿热致呕吐“黄连茶”除邪不再呕
- 223湿气一除百病消，祛湿很重要
- 224体内的湿气从哪儿来？
- 225祛湿-寒气湿气是通过哪里进入你体内
- 226湿气不只是南方有，北方人也更容易有湿气
- 227湿气太重，减肥总反弹？睡前一个动作，赶跑湿气和赘肉
- 228腰痛，寒，湿，瘀，虚，不同的治疗方法
- 229寒湿跟湿热体质两者有什么区别
- 230内生的湿邪与脾的关系最密切
- 231湿气重？拍打这5个部位吧！
- 232湿气是什么？这样东西每天喝，排出体内湿气
- 233祛湿不当反伤身！这些误区要当心（一）喝红豆薏米，你适合吗？
- 234祛湿不当反伤身！这些误区要当心（二）盲目排汗祛湿有多伤身
- 235你体内真的湿气过重吗？
- 236泡脚祛湿好处多多，但是前提要泡对才行
- 237不用纠结湿气是怎么来的了？这回一听你就明白
- 238什么是湿毒，都有哪些危害
- 239祛湿-体内的湿气从哪儿来
- 240“管住嘴”“不乱来”“适当动”是祛湿最靠谱的方法
- 241祛湿驱寒要掌握好度，遍身微汗就好
- 242体内湿气重别急，教你祛湿的妙招
- 243体内寒气重有危害
- 244让黏人的湿疹一去不复返
- 245红豆薏米真的能祛除湿气吗
- 246祛湿-你知道自己是什么体质的吗？教你辨别体质
- 248如何判断自己体内是否有湿气
- 药物也是湿热大害，别盲目用药
- 249祛除湿气，轻松减肥
- 250祛湿-虚、寒、湿危害身体健康引发疾病
- 251睡觉流口水，这是脾胃虚弱湿气重的表现
- 252湿气重，一条经络一碗汤，打开祛湿开关驱除体内湿气！
- 253祛湿-身体内的湿气越重对健康的危害越大
- 254十人九湿，湿气的危害你知道吗
- 255反复口腔溃疡，原来是寒湿太重！教你1招祛除湿气
- 256湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。这样做，湿气跑光光
- 257高热量食物吃太多，容易导致痰湿淤积体内！
- 258爱出油、舌苔厚、关节酸痛是体内湿气重吗
- 259祛湿-看看脸就能辨别肠胃是好还是坏了
- 260如何判断自己是不是寒湿体质，该如何调节？
- 261湿热是属于温病的一种
- 262体内湿气重，3个方法祛除体内湿气，让你一身清爽百病消！
- 263寒湿体质会给身体带来各种疾病
- 264虚胖多是因为湿气重 湿气让你越来越胖
- 阳气不足湿气重的问题可以用干姜
- 265三阴交穴帮你更好的去湿气
- 266湿气重？教你一招去湿气，简单有效
- 267祛湿的本质就是让代谢更好的循环
- 268祛湿-教你个食疗方调理舌头齿痕、还能祛湿
- 269湿气是什么？每天喝它，轻松排湿
- 270用温暖的艾灸，帮我们祛除寒湿
- 271肝旺脾自虚，芹菜降压清火又祛湿
- 272通过食补调理痰湿体质问题
- 273消化受阻毒素淤积
- 274祛湿，就选日常这几种食物，效果可不一般
- 275祛湿-湿气重生百病，教你一些祛湿的穴位
- 276.3片姜，15天轻松祛湿
- 277湿热体质可以艾灸吗？
- 278承山穴： 一个穴位，打开祛除湿气的开关
- 279痰湿体质调理并不难试试拔罐调理方法吧
- 280补药一堆不如喝它一口，祛湿养胃
- 281湿气分湿热和寒湿，如何从舌头上看出内火？
- 282虚、寒、湿引爆疾病
- 283你到底有没有湿气？不要跟风了
- 284祛湿-平常要是遇到健康问题了，药疗和食疗你怎么选
- 285人体内的寒气从哪里来
- 286湿气重的症状有哪些？
- 287红豆薏米，解决不了湿气的源头
- 288头部4大表现，警惕湿气“赖上”你了！祛湿有3招
- 289学习祛湿，听听这期就够了
- 290这三个是湿气重的表现，自查下你身上有没有
- 291脾虚湿侵证
- 292趁春光健脾去寒湿！
- 293祛湿-湿气重不用急，教你四季祛湿调养脾胃的好方法
- 294大肠，毒素寄生的第一通道
- 295一把花椒能治四种病，祛除一身湿气，还能治脚气
- 296阳气足百病消，9个让你远离寒湿，阳气足的方法
- 297脾胃湿热的常见症状？
- 298祛湿养脾胃，吃这些最好
- 299脾与内生的湿邪关系最密切
- 300祛湿-湿气重是人身体健康的最大隐患
- 301头发枯黄，分叉，头发问题主要是缺它
- 302经量过多容易贫血
- 303怀孕难的原因很多，你知道有哪些
- 304女人心情影响一个家庭
- 305早晨第一杯水是救命的水
- 306内分泌问题不分男女
- 307脸色发黑，长斑，鼻头红，肝不好的表现
- 308夏天天热如何去火
- 309生气会影响你身体的各种机能
- 310吃中药的生活忌口
- 311夫妻相处之道有多少人能明白
- 312为什么女人都爱唠叨
- 313早起一杯救命水
- 314赶紧听，这里让你告别痛经
- 315武侠里的内功，中医里的三宝，都在这里储存
- 316喜欢说话的人容易发胖
- 317皮肤补水不能依靠面膜
- 318皮肤补水不能依靠面膜
- 319牛仔裤不但穿出了美，也有可能带来炎症
- 320毒素除了吃饭，还有哪些来源
- 321空调吹不好容易月经不调，宫寒
- 322上身热的出汗，下身冰凉，都是这个原因
- 323怎么知道自己是不是宫寒
- 324女人三十怎么不变豆腐渣
- 325所有病的根源都是心病
- 326脸色黑做好防晒的同时的补肾
- 327炎热天气不要一直吹空调喝冷饮
- 328冬病夏治有没有依据
- 329女人应该善待自己的子宫
- 330睡不着是问题，睡不醒也是毛病
- 331各种胡思乱想就是睡不着，怎么办
- 332失眠问题怎么解决
- 333全职太太的风险有哪些
- 334不孕的你还在愁，这里有好方法
- 335绝经前后的女人怎么渡过特殊的这几年
- 336女人身上这个器官三十五岁后越来越小
- 337皮肤保养陷阱多
- 338伏天初秋，饮食容易伤脾胃
- 339头发掉的厉害，怎么挽救自己的头发
- 340爱吃甜食的女性容易患霉菌性炎症
- 341激光，电疗，冷冻你还在伤害自己的身体吗
- 342一天什么时间最容易怀孕，一月是那几天
- 343月经期间到底能不能喝豆浆
- 344乳腺增生是中医痛则不通的最好解释
- 345运动后狂喝饮料小心惹来心脏病
- 346茶包妙用
- 347一天放几个放屁最健康
- 348.3种日常食物的秘密
- 349动动大拇指，自查身体受损程度
- 350家里4个致癌物最多的地方
- 351六种低卡下午茶，越吃越瘦
- 352四种方法洗脸最护肤
- 353五个坏习惯，让你比别人老的快
- 354导致失眠的睡前坏习惯
- 355能帮你增寿的六个一分钟
- 356多吃大豆对女性的三大妙处
- 357.3种零食手边必备 解馋又抗癌
- 358.60秒内进入梦乡 怎么做到的？
- 359饮食疗法：口臭？4种食物让你唇齿留香
- 360穿高跟鞋走路脚不痛的两个技巧
- 361消除腹部腩肉
- 362.4个烹调小技巧减少致癌物的产生
- 363五大便宜又健康的食物
- 364饮食调理：常长痘痘该吃什么好？
- 365吃这些水果，胜过吃补药
- 366适合夏天多种在家里的防蚊虫植物
- 367五个方法助你肠道更长寿
- 368吃错这三种食物，怎么都瘦不了
- 369误区解读：盘点文胸三大错误穿法
- 370为何营养师从来不吃自助餐
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